YOGA KURS HØST 2025

Postet av Brunlanes IL den 12. Jun 2025

YOGA KURS HØST 2025

Nytt yoga kurs - oppstart 19.08.25

Kurset vil som vanlig bestå av forskjellige former av yoga.
Kurset passer for nybegynnere og viderekommende.
Så her er det bare å melde seg med, dette er virkelig godt for kropp og sjel.

Kurset arrangeres i klubbhytta på Halle.
Tid: kl 18.00- 19.15
Pris: kr  700,- for 7 ganger.
Påmelding til Cindy på 99568071 eller legg en melding igjen her.

Kursdatoer:
19.08.25
26.08.25
02.09.25
09.09.25
16.09.25
23.09.25
30.09.25

Utstyr:

Ta med yogamatte som er lang nok. Vi skal kunne ligge på den i hele kroppens lengde (vanlige «gymmatter» er ofte kortere). 

Behagelige klær som ikke strammer som du kan bevege deg i, men som ikke er for «flagrete». Mye stoff kan komme i veien i posisjonene. Ta med to pledd, gjerne fleece, ett til å ha over seg og et dersom du trenger å «bygge opp». Ta gjerne med en genser og sokker du kan ta på deg under avspenning.

NB: Rusta og XXL har fine yogamatter til rimelige penge.
Vi har også et par matter for utlån (gi beskjed).

Håper vi ser deg!




Dagskurs linedance

Postet av Brunlanes IL den 3. Jun 2025

Kjeder du deg? Har du lyst til å fylle dagen med mye latter moro og i tillegg få litt trim?
 Du skal kanskje i et bryllup i sommer eller delta på countryfestival?

Da har du muligheten til å lære deg Linedance.
 
 28.6 fra kl 10.00 til 15.30 på Brunlanes IL sin klubbhytte på Halle, kjører vi et dagskurs i Linedance (grunnkurs) for alle mellom 15 og 100.
 Det blir servert litt å bite i i lunsjpausen.
 
 Ta med gode sko og behagelig tøy. Og i Linedance trenger en ikke en partner, så kom alene eller ta med hele vennegjengen.

Linedance passer for alle. Singel, par, uansett form, rytme og dansekunnskaper.

Bindende påmelding til sekretaer@Brunlanes-il.no innen 20.6.
 Kurset koster 250,-
 
 Vi håper å se dere på Halle 28.6!!