YOGA KURS HØST/VINTER 2025

YOGA KURS HØST/VINTER 2025

Hei alle sammen!

Nytt yoga kurs - oppstart 14.10.25

Kurset vil som vanlig bestå av forskjellige former av yoga.

Kurset passer for nybegynnere og viderekommende.

Så her er det bare å melde seg på, dette er virkelig godt for kropp og sjel.

Kurset arrangeres i klubbhytta på Halle.

Tid: kl 18.00- 19.15

Pris: kr  900,- for 9 ganger.

Påmelding til Cindy på 99568071.

Kursdatoer:

14.10.25

21.10.25

28.10.25

04.11.25

11.11.25

18.11.25

25.11.25

02.12.25

09.12.25

Utstyr:

Ta med yogamatte som er lang nok. Vi skal kunne ligge på den i hele kroppens lengde (vanlige «gymmatter» er ofte kortere). 

Behagelige klær som ikke strammer som du kan bevege deg i, men som ikke er for «flagrete». Mye stoff kan komme i veien i posisjonene. Ta med to pledd, gjerne fleece, ett til å ha over seg og et dersom du trenger å «bygge opp». Ta gjerne med en genser og sokker du kan ta på deg under avspenning.

NB: Rusta og XXL har fine yogamatter til rimelige penge.

Vi har også et par matter for utlån (gi beskjed).

Håper vi ser deg!