Nytt yogakurs etter påske
Postet av Sonja Merethe Andersen den 6. Mar 2024
Det blir et nytt yoga kurs over påske.
Kurset vil som vanlig bestå av forskjellige former av yoga.
Kurset er lagt til rette for både nybegynnere og viderekommende.
Så her er det bare å hive seg med, dette er virkelig godt for kropp og sjel.
Kurset arrangeres i klubbhytta på Halle fra 18.30- 19.45 alle ganger.
Prisen er 800,- for 8 ganger.
Påmelding til Cindy på 99568071.
2.4 (Uke 14)
9.4 (Uke 15)
16.4 (Uke 16)
23.4 (Uke 17)
30.4 (Uke 18)
Ikke yoga uke 19
14.5 (Uke 20)
21.5 (Uke 21)
28.5 (Uke 22)
Utstyr:
Ta med yogamatte som er lang nok. Vi skal kunne ligge på den i hele kroppens lengde (vanlige «gymmatter» er ofte kortere).
Behagelige klær som ikke strammer som du kan bevege deg i, men som ikke er for «flagrete». Mye stoff kan komme i veien i posisjonene. Ta med to pledd, gjerne fleece, ett til å ha over seg og et dersom du trenger å «bygge opp». Ta gjerne med en genser og sokker du kan ta på deg under avspenning.
NB: Rusta og XXL har fine yogamatter til rimelige penge.
Vi har også et par matter for utlån (gi beskjed).
Vi har også et par matter for utlån (gi beskjed).
Håper vi ser deg!
Mvh Cindy og Sonja
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
